核心提示:有不少产妇,孩子生下后便回绝哺乳,代之以人工豢养,为的就是坚持乳房的原有外形.他们不知从哪儿得到一条经验,即哺养代孕婴儿会使乳房下垂,从而促进代孕女性的风姿.实际上,母乳豢养是代孕婴儿的最好方式,凡是身体健康的产妇,都应以母乳豢养自己的孩子1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手悄悄托起乳房按摩10分钟2、喂奶姿式精确.哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超出20分钟3、每日最少用温水洗澡乳房两次,这样不仅有益于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而避免乳房下垂.使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液轮回4、乳罩选戴松紧适宜,令其发挥最好提托效果.从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩.假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂.穿胸罩时,要选择大小适宜、有钢托的样式.代孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯,此时不能再穿原来的文胸,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性6、坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,加强对乳房的支撑作用.产后是代孕女性胸部保健的绝佳机会,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以坚持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加饱满、壮实.这是最有效、最经济的方法.产后若及时进行胸部肌肉锤炼,能使乳房看上去坚固、壮实、饱满.但健胸运动须要长期坚持,效果才明显7、常常按摩.将一只手的食指、中指、著名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进部分的血液轮回,增加乳房的养分供给,并有益于雌激素分泌8、多吃富含维生素E和B的食品,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有益于坚持乳房的健美.