想要将腿部瘦成铅笔腿，最直接的方法就是可以通过吸脂瘦腿进行治疗，吸脂瘦腿也不会出现反弹的情况，吸脂减肥方法可以将腿部的脂肪细胞数量减少，达到瘦腿的功效，如果身体不是过于肥胖，使用吸脂减肥之后，腿部的皮肤也不会出现松弛的情况，而且效果是立竿见影的。平时也可以多做一些瘦腿的运动，比如可以选择有氧的运动，在吃完饭之后不要长期久坐，可以适当的快走或者是慢跑的方法，锻炼腿部的肌肉力量，同时也可以减少腿部的脂肪堆积，适量的运动还可以解决腿部皮肤松垮的情况，多数腿部变粗是由于不爱运动所引起的，所以平时要积极的适当运动，可以让腿部的肌肉收紧，而且可以塑造腿部的轮廓感，另外在饮食上也要减少食用肉类食物以及淀粉类的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，通过合理的饮食之后，不但可以瘦腿部的脂肪，还可以瘦全身的脂肪。