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正通常情况下，女性朋友的月经周期都是比较规律的。如果月经周期不规律，往往说明女性的身体健康状况出现了问题。女性朋友在来月经的这段时间，往往会比较注重日常的饮食，因为饮食不当很可能会导致停经，那么，来月经吃什么会停经呢？

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如果在来月经期间，女性朋友吃了冰镇的食物，比如冰淇淋、冰棍，有可能会导致突然停经。另外，如果吃了寒凉食物或者辛辣刺激性食物，也可导致停经，因为这些食物会导致经血排出不畅。所以女性朋友来月经的时候，要避免吃这些食物。

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如果存在经血排出不畅的情况，往往会引起痛经症状。针对这种情况，不妨多喝红糖生姜水，可以促进血液循环，有助于经血顺畅排出体外，从而缓解痛经症状。与此同时，还可以热敷腹部，也有助于改善经血排出不畅的情况。

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如果已经来了月经，女性朋友不要通过一些方法来达到停经的目的，应该遵循自然规律。如果女性朋友在月经前后随意用药来停经，很容易导致月经不调的情况出现，不利于女性健康，甚至很可能会影响今后的生育。

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