目前，国内每年大概有几十万人了解试管婴儿，平均每天都有一个试管宝宝诞生，让不孕的夫妻实现了成为父母的愿望。试管婴儿技术可以治疗因不同原因引起的不孕不育，因为每个患者不孕的情况不相同，所采取的治疗方案和要求也不一样。但不管是那种情况，做试管婴儿之前都要做好准备，叶酸的补充就很重要。
叶酸是一种水溶性B族维生素，又称为维生素B9，它参与了人体新陈代谢的全过程，是DNA的必需维生素，在细胞分裂中也起着重要的作用。那么叶酸应该怎么补充呢？我们一起来看一下。
适量补充叶酸
01.女性在备孕前三个月开始服用叶酸，摄入量保证每天达到400mg，一直持续到代孕三个月，再与其他维生素搭配使用。
02.对于男性而言，孕前叶酸的补充达到每天722～1500微克即可，这样，精子的危险系数
会降低20%～30%。
叶酸和其他维生素的搭配
01.叶酸和 
维生素B6的搭配有助于叶酸在人体内的合成；
02.叶酸搭配维生素C、维生素B6和维生素B12，能提高叶酸生理活性，如果这三种维生素不足，会对叶酸的营养功能产生极大影响；
03.大量使用维生素B12会引起叶酸缺乏，试管婴儿期间要谨慎使用。
叶酸的最佳服用次数
01.叶酸摄取过量会通过排泄器官排出体外，所以最好的服用方法就是将每天的量分为3次服用，效果更佳。
02.叶酸是水溶性维生素，早起喝1杯温开水在服用叶酸，能更好的分解吸收。
03.在午餐和晚餐后服用叶酸，能促进肠道对叶酸的吸收。
补充叶酸需注意
大量的服用叶酸会导致维生素B-12的缺乏，如果没有及早发现，可能会造成不可逆转的伤害；另外，叶酸和有些药物也有相克的反应，例如叶酸可能降低抗癫痫药物苯妥英的有效性，所以，在服用叶酸之前一定要先咨询过医生，遵照医嘱安全服用。
通过以上介绍，相信大家对于试管婴儿术前该如何补充叶酸已有了一定的了解，试管婴儿术前补充叶酸是一项必不可少的工作，但在补充的过程中，一定要注意适量补充，切莫过量。
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