在怀孕期间有很多注意事项，比如说在怀孕初期的时候不能吃兔子，因为在乡下有一种说法是吃了兔子的，孕妇生出的孩子容易长兔唇。这样没有科学依据的事情还并不在少数。就比如说牛肉，有人说怀孕期间吃了牛肉的话，宝宝的皮肤会变得很黑。怀孕吃牛肉宝宝会黑吗？怀孕期间吃牛肉对宝宝到底是好还是不好呢？

怀孕吃牛肉宝宝会黑吗

牛肉本身含有非常丰富的蛋白质，而且脂肪非常少，如果孕妇经常吃牛肉的话，不仅对自己很有好处，就连对宝宝也是很有益的。说到怀孕的时候吃牛肉宝宝的皮肤会变黑，这个观点并没有科学依据。因为宝宝的肤色跟遗传基因有关系，一般来说，宝宝的肤色都是遗传自父母，或者是两人肤色的中和色。

怀孕期间吃牛肉对宝宝到底好不好呢

孕妇在怀孕期间吃牛肉，可谓是好处多多，很多民间的说法根本就没有科学依据，合理膳食才会让肚子里的宝宝越来越健康。当然啦，孕妇千万不能偏食。平常吃的食物应该多而广，这样才能全面补充身体所需要的营养物质，另外咖啡、烟酒是绝对不能碰的。不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶防止感冒等.忌辛辣食物.

怀孕是一个非常幸福的过程，孕妇们品尝美食也变得天经地义，再也不需要为别人的眼光而担忧自己身材走样。但是有些该休息的禁忌还是要在意，比如说山楂之类的寒性食物，就算做的再好吃，孕妇也绝对不能碰，不然就容易给肚子里的孩子带来伤害。