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6个月宝宝已经可以吃辅食了，吃辅食的时候除了米糊外，也可以给宝宝吃点儿水果，提高宝宝身体的消化能力，让宝宝身体能吸收到足够的纤维素等，从而让宝宝有更多的营养。但是此时给宝宝吃的水果也要进行选择，那么，6个月宝宝吃什么水果好？
6个月宝宝刚吃水果的时候，记得不要给宝宝选择容易过敏的水果，比如芒果这类容易过敏的水果，能不给宝宝吃就先不要给宝宝吃。像苹果这类普通而营养丰富的水果，对刚刚开始吃辅食的八宝比较合适，它还有丰富的铁、锌元素，能满足宝宝身体所需要的各种微量元素。
除了苹果外，像是香蕉、樱桃、火龙果、西瓜、蓝莓、草莓等容易入口、容易消化的水果，都是适合给6个月宝宝吃的。当然在给宝宝吃水果之前，还需要先做个过敏测试，先连续给宝宝吃三天，确定他不会过敏之后再增加其他的水果。
由于这个月龄的宝宝才刚刚开始萌芽，所以没有什么拒绝能力，给宝宝吃水果时要不榨汁，要不就是搅拌成泥状，这样宝宝才能够吃的下去并且可以消化。当然每次给宝宝吃水果，记得不要一次性吃太多了。