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代孕中后期，40%的代孕会呈现小腿抽筋的景象，常在夜间发生发火，而影响就寝，那代孕腿抽筋究竟是怎么回事呢？
代孕腿抽筋次要是缺钙惹起。果胎儿正在生长发育进程中，代孕体内的钙会自动经胎盘转运给胎儿，若母体从一样平常膳食中 取的钙跟维生素D缺乏，或日照缺乏，势必形成血钙低下。低钙将增长神经肌肉的兴奋性，招致肌肉膨胀，呈现抽筋。因为夜间血钙程度常比日间低，故抽筋多正在夜间发生发火。 减缓对策：正在大夫指点下，服用钙片。多吃含钙下食品，如牛奶、骨头汤、虾皮、芝麻等。多晒太阳，增进钙的接收跟应用。 
腿部受严寒安慰或血液循环不良也是惹起腿抽筋的缘故原由。若是夜里室温较低，就寝时盖的被子过薄或腿脚露到被中，小腿肌肉很简单受凉，因为严寒
安慰，使腿部肌肉呈现痉挛抽筋。此外，长时间躺正在床上，会形成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢宝物聚积，也有能够诱发肌肉痉挛。 减缓对策：夜间腿脚留神防寒保暖，每晚睡前可用热水泡足10分钟;睡觉时采用左侧卧位，有助于改良腿部血液循环。白日得当举止，不要成天躺着。
代孕若饮食结构不均， 入大批肉类食品，会影响碳水化合物的代谢，招致酸性代谢产品聚积，惹起电解质杂乱。而电解质杂乱的显示之一就是抽筋。 减缓对策：得当增补肉类食品有助于胎儿生长发育，可是却不克不及超标，代孕没有应偏食，绿叶蔬菜、生果跟肉食应搭配食用。
承山穴位于小腿前面正中，是人体足太阳膀胱经上的紧张穴道之一，普通用来医治小腿肚抽筋、脚部操劳、膝盖操劳等。按压此穴可改良部分血液循环，防备腿部积压宝物，消弭久长站立、行走所形成的痛苦悲伤。代孕腿抽筋时，可按压该穴，用大拇指大面积打仗穴位，作大规模的环形按揉2分钟。联合按压委中穴，后果更佳。
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