有些宝宝身体发育缓慢，如个子矮小、瘦弱、肤质偏黄、头发干枯等，其实造成这些情况的主要原因就是营养不良。想要调理宝宝营养不良，建议从宝宝的日常饮食入手。那么，宝宝营养不良如何调理饮食呢？请看下面的详细介绍。
原料：白萝卜500克： 白萝卜500克，猪排骨（剁块）250克，盐3克，葱10克。
做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。排骨炖至肉脱骨，再加入胡萝卜片、葱段炖熟，撇去汤面浮油，加盐即可食用。
材料：牛奶 30 克，葡萄干 25 克： 牛奶30克、香蕉25克、糙米20克、葡萄干10克、柠檬汁5克。
做法：将香蕉切成5毫米的圆片，撒上柠檬汁。倒入碗中煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
3、鸡肝粥
食材：鸡肝 1 个，米 60 克： 鸡肝1个，大米60克。
做法：鸡肝洗净，切碎；粳米淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可，分次饮用。
4、牛奶粥
原料：牛奶或羊奶，大米50克，白糖适量。
做法：将大米洗净，放入锅中，加水适量，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加酪乳、白糖煮成粥。早晚餐吃热食，最好空腹吃。
对于营养不良的宝宝来说，通过饮食调理是非常必要的，也是有效又安全的方法。以上为大家介绍了四种可以调节宝宝营养不良的四种食谱，不仅美味可口，而且还非常有营养，所以家长朋友们不妨在日常饮食中给宝宝添加以上食物，对改善宝宝营养不良的症状有一定的帮助。