宝宝4~6个月的时候，一般都是需要给宝宝添加辅食的时候。宝宝辅食可以给宝宝补充完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。

　　

　　关于辅食添加，这些可是早就上了医生的黑名单，你却还在给宝宝吃！快来看看是不是你吧。

　　黑名单1：米汤

　　米汤在很多人眼里就是辅食神器，上火了，和米汤；消化不良了，喝米汤；厌食了，喝米汤......

　　然而米汤在儿科医生眼里则被列为最糟糕的宝宝辅食之一！

　　因为宝宝成长需要辅食提供多种多样的营养，然后米汤有的只是淀粉+水；而且米汤很容易产生饱腹感，会影响奶量的摄入。

　　

　　黑名单2：蜂蜜

　　蜂蜜因为大多为经过严格的消毒，还可能含有肉毒杆菌的芽孢，这张芽孢对成人或者1岁以上的宝宝并无大碍。但对1岁内宝宝而言则不然，很容易引起宝宝中毒。

　　所以，爸妈们，千万不能给一岁以下的宝宝吃蜂蜜！

　　

　　黑名单3：果汁

　　很多妈咪觉得宝宝咀嚼能力还不是很好，喝果汁更合适。其实不是。

　　经过压榨，果汁中的营养元素所剩无几，根本无法和水果相提并论不说。果汁中的糖分高，宝宝经常饮用，容易养成嗜甜的行为，还会导致宝宝肥胖或者蛀牙。

　　所以，如果想给宝宝吃水果，还是老老实实的直接啃或者打成果泥吧。

　　

　　黑名单4：盐

　　美国儿科学会建议，宝宝一岁前，是不需要额外添加盐的。

　　宝宝过早摄入盐，会增加宝宝肾脏器官的负担。

　　

　　黑名单5：儿童酱油&酱油

　　有些儿童酱油和我们日常吃的普通酱油成分并无差别，而且不该吃太多盐的宝宝因为儿童酱油反而摄入了大量盐。

　　建议爸妈给宝宝添加辅食尽量减少调味品，1~3岁宝宝辅食添加酱油，也不要多于1克。

　　

　　黑名单6：鲜牛奶

　　虽说都是奶，但鲜牛奶和母乳以及配方奶粉差的可有点过，鲜牛奶中的蛋白质在体内容易形成比较大的凝块，宝宝不易消化，很容易引起过敏。

　　所以，宝宝1岁前不推荐喝牛奶：钠和蛋白质太多，会给宝宝肾脏增加负担。1岁后才可以哦。

　　

　　育儿无小事，这6款辅食黑名单，你给宝宝吃过吗？没喂过的妈妈，可以给颁发一个用心妈妈勋章了，了解的很仔细哦。

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