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信任各人怀孕后，皆会做一件事，就是构思着本人肚子里广州代孕宝宝的长相。 边幅那器材受基因遗传影响，不会与宝爸宝妈差之千里。 但身高便不是了。 念让广州代孕宝宝长得下，从娘胎就要抓起，维生素D可以增进骨骼发育，而植物肝脏、蛋类、虾类内里皆富含维生素D，皆怀孕增补养分的良方。 菠菜炒猪肝 筹备资料：猪肝300克、菠菜150克、枸杞20克、蒜蓉少量、姜片少量、淀粉、麻油各1小匙、橄榄油1大匙、盐1/4小匙 步调1：将猪肝洗洁净，切薄片。 步调2：将菠菜切段。 步调3：将猪肝中参加麻油、淀粉、盐稍微腌制。 步调4：热油锅，放入猪肝片，中火快炒捞出沥干。 步调5：留下约1小匙的油，其余倒出，用中火炒喷鼻菠菜、蒜蓉、姜片，加盐调味。 步调6：参加做法4中的猪肝快炒，最初滴入麻油便可。 香葱蛋饼 筹备食材：鸡蛋2个、葱3根、面粉30克、盐1克、色拉油适量 步调1：将葱洗洁净，切成葱末。 步调2：将鸡蛋磕入碗中。 步调3：鸡蛋打成蛋液，参加盐、葱末跟面粉。 步调4：搅拌平均。 步调5：平底锅烧热，铺上一层色拉油，小火，用平居用饭的陶瓷勺，盛一小勺蛋液，烙成一个个的小饼。 步调6：当蛋饼概况根本凝聚的时间，翻过来烙另一面。 步调7：当两面烙到稍微发黄，便可以摆盘了。 橙虾沙拉 筹备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝小把、豌豆10克、柠檬汁40毫升、橄榄油20毫升、盐适量、黑胡椒适量 步调1：将一切调味料放入碗中混淆平均制成沙拉汁。 步调2：粉丝先用浑水泡硬，然后放入滚水中焯烫熟后，捞出，沥干水份备用。 步调3：黄瓜横切为两瓣，掏出中央瓜瓤部门，切片；来壳来虾线，留尾做成虾球；进滚水中焯烫至生，捞出。 步调4：豌豆用滚水锅煮熟，捞出晾凉；沥干水份，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。 步调5：红彩椒洗净，来蒂、籽，切成菱形片；橙子去皮，切成角备用。 步调6：与大碗，将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀，淋上适量沙拉汁便可。
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