对于男性朋友来说，体内的性激素相对来说比较旺盛，所以非常追求高质量的夫妻生活。夫妻之间若能够拥有和谐的夫妻生活，对双方的身体健康是非常有利的，而且还能够加深夫妻之间的感情。

　　其实夫妻生活也是我们正常的生理需求，有了生理需求需要及时解决，这样身体才会更加健康。我们都知道在同房之前一定要做好双方的卫生工作，这样才能够避免细菌和病毒的交叉感染，保证双方自己的健康，但是在同房之后的细节问题又有多少人注意到了呢？

　　

　　男人房事后，2件小事尽量要忍住，或许为健康“加分”

　　洗澡

　　我们都知道同房的过程是非常消耗体力的，男人同房之后，身上会流出大量的汗液，而且男人体内的血液循环也在加快，身上变得非常的燥热，所以同房之后很多的男性朋友有去卫生间洗澡的习惯。

　　不要小看这个习惯，如果同房之后立即去洗澡，对身体的健康是非常不利的，给身体健康埋下了安全隐患。如果此时去洗澡很可能会导致湿气和寒气才进入到体内，而且还很容易导致血液回流，影响心脏的供血和健康，很容易出现头晕恶心的情况。

　　所以呢，小朋友想要洗澡的话，最好休息15~20分钟之后再去，而且一定要注意用温热的水，千万不要用冷水。

　　

　　小便

　　有些男性朋友在同房之后，喜欢立即去厕所进行小便。其实这种做法也是非常错误的，对身体的健康不利。

　　对于女性朋友来说，在同房之后去厕所小便能够帮助排出阴道内的细菌和病毒，预防妇科疾病。但是对于男人而言这种说法对身体的健康反而不利。

　　因为进行同房之后，男人的前列腺处于充血的状态。如果此时立即去厕所进行排便的话，很可能会增加前列腺的负担，而且还可能会影响到男性朋友其他生殖器官的健康。

　　所以为了健康，男人同房后不要立即去小便。建议休息15~20分钟之后再去，这样能够给前列腺留出足够的放松时间，前列腺会非常感激。