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十招让你的孩子喜欢喝白开水

来源:http://www.dydy8.com   时间: 2017-08-25 18:41:31   

无锡代孕宝宝自身出的水分多了,其需要的水分就会相应增加,这个时候给无锡代孕宝宝喝点白开水是很好的。可是在生活中,往往会出现无锡代孕宝宝不爱喝白开水的情况,因为白开水没有味道,而要喝果汁。那么,白开水对无锡代孕宝宝有多重要呢?无锡代孕宝宝不爱喝白开水怎么办?小编在这里与您一起探究。

白开水是宝宝最好的饮料

地球上自从有了水,也就有了生命。水是细胞构造不可缺少的物质,人的许多生理活动,如消化、分泌、排泄、体温调节等,均要在有水的情况下才能进行,水是机体中含量最多的组成部分。

儿童体内的水分比例比成人高,而且年龄越小,水在人体内所占的比例越高。新生儿体内水分约占体重的80%,出生后一个月占75%,婴儿期占70%,学龄儿童约占65%,成人占60%。由于小儿生长迅速,新陈代谢旺盛,相对来说需水量较大。儿童体内水分不足,不但影响发育,而且容易患上疾病。

人体内水的来源主要是靠喝水。提到喝水,很多人立刻想到名目繁多的饮料。而饮料的种类繁多,虽然所含的成分不同,但是绝大多数都含有糖。少量糖的摄入能够治疗某些疾病和增强运动能力,但是过多的糖分会使血糖升高,从而影响控制饥饱的中枢神经,使人有饱腹感。孩子的自控能力差,他们更愿意喝那些含糖的甜滋滋的饮料,结果导致正餐不好好吃,直接影响了身体的健康发育。

长期用饮料代替白开水的儿童会引起营养不良、肥胖、多动症等疾病以及对成年后男性生殖能力产生影响。

父母对待宝宝喝水的态度

1、在对峙中不能示弱

当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则家长不必太焦虑。

2、父母的立场要一致

觉得对的事,就要坚持立场。因此家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。对宝宝喝白开水一事千万不能轻易妥协。

3、身教重于言教

自己喝着可乐却要孩子多喝水,没有说服力,孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的,他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝,自然就学着喝水。倘若宝宝看到爸妈经常到冰箱找饮料喝,就算当面不敢,背地里也可能偷偷畅饮。

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几招让你的宝宝爱喝白开水

1、开始喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让她慢慢适应淡淡的味道。

2、在她玩得开心的时候就喂一两口,如果不拒绝就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

3、用游戏方式哄宝宝喝水,先喂宝宝喜欢的玩具喝,妈妈又喝一口,装得好好喝的样子,再到宝宝喝了。那时候宝宝都会很乖地喝,宝宝喝了就跟她说“真乖”,她会很开心的。

4、宝宝都喜欢喝大人的东西,如果她不喜欢用她的杯喝,就用自己的杯给她喝。

5、如果宝宝喜欢自己动手,就让她自己倒水喝,或者一点点地倒到杯子里,让她自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀,适当的鼓励宝宝会更乐意自己喝水了。

6、一个杯子用久了,宝宝会没有新鲜感,适时的换其它的器皿给水她喝,宝宝都会很喜欢的。

7、给宝宝用杯要选择带有动物图案的,当宝宝拒绝的时候,就跟她说来亲亲杯子的什么动物,我自己先亲一个,再到宝宝来亲,这样宝宝也会很乖地喝水了。

8、几乎所有的宝宝都爱玩水,也可以选择在宝宝洗澡的时候喂她喝大半杯水,宝宝玩得开心时,一定不会拒绝的。

9、宝宝喜欢有人跟她说话,妈妈们可以选择边跟她聊天,边喂她喝水的。

10、宝宝也有“羊群效应",到小区里看着其它宝宝都喝水。自然也会跟着喝了。

坚持和耐心是两大法宝

以上的方法是需要长期耐心坚持并且互相贯穿的,在运用以上每种方式时,不用要求每次喝多少,只要宝贝喝了喝一口也要鼓励,当她完成喝水武汉代孕的任务时就要夸一下,宝宝会为了被夸成乖的行为而高兴,下次也会很乐意做。这样在点点滴滴中坚持下去,相信宝宝会爱上喝白开水的。

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